Link to episode: Let’s Talk Spanish Episode 40 – La comida que como

Español

[Introducción en inglés]

[Interludio]

Hoy, quiero hablar sobre la comida que suelo comer a lo largo del día y mucha otra información relacionada con la comida y el comer.

Me gusta comer mucha comida diferente. Creo que tengo un paladar muy internacional. Mi comida favorita es la cocina mexicana. Me encantan las fajitas, los nachos, los tacos y todo. En general, me gusta mucho la comida picante. Mi familia es de Jamaica en el Caribe y allí hay mucha comida picante – también, me gusta la comida jamaicana.

Además, me gusta mucho la comida india y la comida indonesia. La comida española es muy buena y rica, pero no es nada picante. De la comida española, los platos que me gustan son la tortilla, la paella, el pan con tomate, los mariscos y las patatas bravas!

En la mañana, suelo desayunar huevos. A veces, los como con setas y a veces con aguacate y tomate. Mi novia desayuna tostadas con crema de cacahuete, que también se llama mantequilla de maní. Mis hermanos desayunan cereales, mientras que mi madre desayuna un batido de frutas, frutas como las fresas, frambuesas, mango y banana.

Cada día, almuerzo una ensalada de lechuga, pepino, tomates, aceitunas, espinacas y zanahoria, con atún o huevos o otra proteína. A la hora del almuerzo, mucha gente come un sándwich, con pan, mantequilla y otros ingredientes, por ejemplo jamón, queso, huevos fritos o mermelada de fresa. Otras personas almuerzan pita con hummus.

Mi cena cambia cada día. Mi madre suele cocinar, y a veces comemos arroz con carne. Algunos días cenamos pasta, en un plato italiano. Intentamos comer muchos platos diferentes durante la semana. No soy vegetariano, pero me gustan los platos vegetarianos. Por eso, si cocino yo, a menudo cocino una cena vegetariana, con muchas verduras diferentes y sin carne.

Soy muy goloso. Me encantan los dulces, pero estoy intentando no comerlos ahora. En lugar de los dulces, intento comer más yogur y chocolate oscuro, que no contiene tanto azúcar. A lo largo del día, como frutos secos y fruta, incluyendo manzanas, piñas y naranjas.

Intento comer sano la mayoría del tiempo, así que no como mucha comida rápida y no pido mucha comida para llevar.

Tú comes la misma comida que como yo? O comes mucha comida diferente? Cómo es la comida de tu país?

Muchas gracias por escuchar, y nos vemos pronto. Adiós!

[Interludio]

[Outro en inglés]

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English

[Intro in English]

[Interlude]

Today, I want to talk about the food that I usually eat throughout the day and a lot of other information related to food and eating.

I like to eat a lot of different food. I think I have a very international palate. My favourite food is Mexican cuisine. I love fajitas, nachos, tacos and everything else. In general, I really like spicy food. My family is from Jamaica in the Caribbean and there is a lot of spicy food there – also, I like Jamaican food.

Also, I really like Indian food and Indonesian food. Spanish food is very good and tasty, but it is not spicy at all. Of all the Spanish food, the dishes that I like are the tortilla, paella, pan con tomate, seafood and patatas bravas!

In the morning, I usually eat eggs for breakfast. Sometimes I eat them with mushrooms and sometimes with avocado and tomato. My girlfriend has peanut butter on toast. My brothers have cereal for breakfast, while my mother has a smoothie, with fruits like strawberries, raspberries, mango and banana.

Every day, I eat a salad of lettuce, cucumber, tomatoes, olives, spinach and carrots, with tuna or eggs or another protein. At lunchtime, many people eat a sandwich, with bread, butter, and other ingredients, such as ham, cheese, fried eggs, or strawberry jam. Other people eat pitta with hummus.

My dinner changes every day. My mother usually cooks, and sometimes we eat rice with meat. Some days we have pasta, in an Italian dish. We try to eat many different dishes during the week. I am not a vegetarian, but I like vegetarian dishes. So if I cook, I often cook a vegetarian dinner, with many different vegetables and without meat.

I have a very sweet tooth. I love sweets, but I’m trying not to eat them now. Instead of sweets, I try to eat more yoghurt and dark chocolate, which does not contain as much sugar. Throughout the day I eat nuts and fruit, including apples, pineapples, and oranges.

I try to eat healthily most of the time, so I don’t eat a lot of fast food and I don’t order many takeaways.

Do you eat the same food as I do? Or do you eat a lot of different food? What is the food like in your country?

Thank you very much for listening, and see you soon. Goodbye!

[Interlude]

[Outro in English]

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